湖南省特教中等专业学校

消除焦虑 拥抱明天——高考班专题心理课堂

发布时间:2022-04-05 16:00 作者:管理员 来源:学生科 阅读数:329

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目前,长沙疫情多点散发,学生连续几周不能出校门。加上清明假期来临,学生思乡之情更为迫切。为减轻学生心理压力,缓解焦虑情绪,做好心理疏导工作,4月3日晚,学生科组织在校高考班学生,开展“消除焦虑,拥抱明天”心理健康辅导。陈红波老师授课。

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图为陈红波老师授课

根据残疾学生的心理特点,陈老师通过“暗示实验”“踩气球”等形式多样的活动,主要从提升自信、降低焦虑等方面,介绍了升学学生的心理特点及正确消除焦虑的方法。陈老师提示学生,要学会从察觉个人消极意识、打破原有消极思维定式、提高自信水平、调整考试期望值做起,不断提高心理调适能力和适应社会的能力,努力成为德技兼备的高素质技能人才。





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