12月10日晚，以《不可思议的一小步》为主题的学生心理讲座在学校报告厅举行。本次讲座特邀湖南省核心素养理念融入学科教学课程专家王圆方老师主讲。

活动现场

        王老师以“微习惯改变人生”为核心，以“2025年回顾”为切入点，引导学生反思过去一年的成长与遗憾。通过生动的生活案例，阐释“微量开始，超额完成”的微习惯核心理念，并以自身坚持每天50字阅读笔记，一年累计完成了近10万字的读书笔记的真实案例，让学生直观感受到持续微小行动带来的累积效应。接着王老师引导学生理解如何通过小行动实现大改变，并制定属于自己的"一小步"微习惯实践计划。学生参与热情饱满，现场气氛热烈。

        此次讲座不仅帮助了学生掌握科学的方法改变行为，更传递了一个重要理念：“伟大始于微小”。习惯养成教育一直是我校育人工作的重要一环。学校注重培养学生持之以恒的优良品质，鼓励学生改变从身边的小事做起，为未来的成长奠定坚实的心理基础。

撰稿人：向敏